1、牛奶
牛奶是生活中最常见的饮料之一,含有丰富的营养价值,想要丰胸的话新鲜的纯牛奶是最好的选择,牛奶中含有大量的带白纸和脂肪,吸收后能使胸部更加丰满,若本身吸收不好,丰胸效果也就相应减弱。若要效果更佳显着,可以用牛奶搭配炼乳黄油等一起食用,效果更佳。
2、羊奶
羊奶虽然不如牛奶常见,但丰胸的效果也是非常不错的,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽,而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
3、酸奶
酸奶其实是牛奶制成的,不过酸奶中含有丰富的益生菌,因此对于丰胸来说也是更好的,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽,而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
4、豆浆
豆浆也属于一种豆制品,具有不错粉丰胸效果,而且经常和豆浆对于女生也是很好的,因为豆浆不仅仅蛋白质的含量丰富,而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌,让乳房发育更加完全,从事实现胸部更大更挺拔的目的。
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