1、清肺润喉
从食物的归经上来看,薄荷归肺、胃经,用来泡水饮用有利于滋润肺部起。对于一些肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群来说具有不错的辅助作用。
2、健胃祛风
若是口含一两片薄荷,可以刺激对口腔粘膜,能促进唾液分泌、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。
4、清热降火
由于薄荷是凉性食物,味道清凉,适当食用有利于清凉去热,适合上火或者体质燥热的人群适用,可以起到不错的清热降火作用。
5、润肠通便
薄荷性味寒凉,本身就具有不错的肠道滑利性,有利于滋润肠道,可以帮助身体顺利排出粪便,并且能够有效的预防上火引起的便秘。
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