建议100-200ml,大概一两杯的量为宜。
因为酵素的原料复杂丰富,其中含有多种蔬菜、水果、中药材等的成分,发酵成液体之后含有丰富的有机酸、酶类成分、碳水化合物等物质,适当饮用对身体有一定的益处,但若是过量饮用,反而无益,因此建议每天饮用100-200ml为宜,以免影响身体健康。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]