吃多了可能会胖。
鳗鱼在鱼类食物中属于脂肪含量比较高的鱼类食物,热量为181大卡(100克可食部分),一般适量食用不会引起发胖,但若是一次性吃多了,加上当日其他食物的摄入的热量,身体无法及时消耗过多的热量,使之大量堆积在体内,逐渐转化为脂肪,从而出现发胖的情况,因此如果正在减肥,建议适当食用鳗鱼,有利于控制体重。
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