首先哺乳期吃姜是不影响奶水的,因为姜并没有回奶的作用。
但是在哺乳期不能够大量的食用生姜,而是可以把它当成是调料。为了不影响奶水,妈妈们在哺乳期最好不要食用容易回奶的食物,这些食物有山楂,韭菜等等,多吃一些营养品还保证奶水的质量,给宝宝更安心的呵护。
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