枸杞子不仅可以泡茶喝,还能在炖汤的时候使用,它的对人体有很好的保健作用。
枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效,同时还能抵抗脂肪肝。
枸杞的滋补作用良好,适合体质虚弱、抵抗能力差的人食用,但是它也不是所有人都可以食用的,因为枸杞是温热性的,正处于感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好别吃。
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