橘子和枸杞是可以一起吃食用的,这两种食物的营养价值并没有冲突,而且对健康也能带来很多的好处,但是只适合少量食用。枸杞和橘子的营养价值都很高,但是在饮食方面也有很多需要注意的地方,饮食不当对健康也会造成很大的影响。
橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效,一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用,橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食
枸杞没有什么相克食物。就是外邪实热,脾虚有湿及泄泻者不要吃枸杞。
所以两者可以一起吃。
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