1.炖排骨汤的锅具
其实,一般情况下,用砂锅炖排骨效果最好,肉烂汤鲜,且味道不腻,又能保持营养。不过没有砂锅的朋友可以用不锈钢锅或者高压锅,但不要用铁锅,会导致汤色不好,甚至发黑的。
2.排骨汤要炖多久
炖排骨汤的时间很关键,一般来说,最少要1个小时以上才能入味。如果不想太麻烦,就先大火烧开,再用文火炖1—1.5小时,肉烂即可。2个小时左右的汤最鲜美。
3.排骨选择
想喝汤,就选择棒骨或者肋骨,肉少些,炖出得汤不油腻,含钙高。
4.排骨相克食物
排骨不宜和苦瓜、竹笋同煮,会阻碍钙吸收。
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