释迦果可以减肥吗？

释迦果是不可以减肥的，而且食用过多之后还有可能导致长胖。

释迦果虽然具有促进消化的作用，但是它的热量和碳水含量都很高，实在不是减肥的好选择。释迦是非常甜的，因此释迦果的含糖量也是非常高的，所以我们在吃释迦的时候就要注意了，很可能会因为吃过量的释迦而导致出现发胖的情况。