葱白水放红糖还是冰糖

建议加红糖。

葱白水偏温性，有发汗解表、散寒的作用，因此加入同样温性且具有活血暖身功效的红糖效果会更好，而冰糖性凉，更适合加在清热润肺功效的食谱里面。