冬瓜薏米瘦肉汤

材料:冬瓜300克,瘦肉200克,水发薏米50克,姜片少许。

调料:食盐3克,鸡粉2克,胡椒粉少许。

做法:

1.洗净的瘦肉切厚片,再切成小肉块;薏米洗净,浸泡2小时;冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净,切成大块。

2.砂煲中倒入适量清水,大火烧开。

3.下入洗净薏米,撒上姜片搅拌均匀。

4.再倒入瘦肉块,盖上盖子,用中小火煮约20分钟至薏米破裂开。

5.倒入冬瓜块,再继续用中火煮约20分钟至全部食材熟软。

6.转小火,撒入食盐,鸡粉,胡椒粉搅拌均匀即可出锅。