莲子生吃是不会中毒的。
吃莲子可以补充大量的营养成分,适量食用是对身体有很多好处的,可以安神养心,清热解毒,还可以保护内脏健康。当然莲子也是不宜一次性吃很多,毕竟它性凉,吃太多容易对脾胃造成影响,肠胃虚弱的人群尤其要注意适量食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]