红毛丹是温性水果,温性水果吃起来不上火,当然这是指适量吃。
红毛丹的果肉含葡萄糖,蔗糖,含丰富的维生素C,氨基酸,碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等。红毛丹属温性水果,如果吃太多,或常吃,阴虚火旺的体质,容易上火。
因此,一定要根据自己的体质来吃,如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,或者胃热的人士就应该少吃,可以适当品尝,不要大量食用。
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