注意：菠萝食用禁忌

1、2岁以下的宝宝不能吃

因为菠萝里含有多种的生物甙、5-羟色胺、菠萝蛋白酶，这三种物质都是可能引起宝宝过敏的成分，可能会导致宝宝出现一些口腔发痒、头痛、腹痛、恶心甚至呕吐的情况，严重的病人会出现荨麻疹、头晕。建议等宝宝过了2岁之后少量尝试吃菠萝。

2、胃溃疡、口腔溃疡者不宜食用

菠萝中的有机酸性物质丰富，若是胃溃疡、口腔溃疡者吃了易增加溃疡面积，影响身体的恢复。

3、过敏者不宜食用

菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有一定的致敏性，过敏者食用菠萝容易出现舌头发麻、嘴唇红肿、身上长红疹等过敏症状。

4、不能多吃

菠萝中含有一定的酸性成分及致敏成分，过多食用容易出现胃酸、胃疼、牙齿变酸、舌头发麻、发涩等不适症状。一般建议，一天食用200克菠萝就可以了。

5、不宜空腹食用

菠萝中含有多种有机酸性成分，食用过后易刺激胃酸的分泌，而空腹时本身肠胃中的胃酸就极为活跃，若此时食用菠萝，胃酸大量分泌在肠胃中，很容易导致腹痛、胃痛等肠胃不适症状。