不超过500克。
菠萝蜜味甘、性平,含有较多的糖分,一日食用量最好不要超过一斤,否则其甜腻的味道容易让人出现胸闷、反胃、恶心、不思饮食、上火等不适症状,加上菠萝蜜本身是一种致敏食物,对于一些易过敏人群,吃多了菠萝蜜还可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏现象。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]