红茶生姜减肥法怎么泡

材料：红茶1包，生姜5片（约10克），蜂蜜适量。

做法：

1. 将红茶包、生姜放入杯中。

2. 冲入沸水，加盖闷泡5分钟左右。

3. 待水分稍冷却后加入适量蜂蜜调匀即可。

4. 蜂蜜可放可不放，如果感觉胃部有灼热感，应减少生姜的用量。