什么时候喝薄荷水最减肥

建议早上空腹时饮用。

一般来说，机体处于空腹状态时，消化、吸收能力较差，而薄荷水辅助减肥的原理就是消肿排尿、润肠通便，那么最合适在早起时饮用，还可以清肠道，预防宿便，因此早上空腹时饮用最减肥。