喝荷叶茶减肥的副作用

荷叶茶是一种比较常见的饮品，正常情况下适量食用并不会有副作用，但是如果服用人群或用量不当，就有可能会出现一系列不适反应。

经期女性服用

荷叶茶性质偏凉，经期时不宜服用过凉的食物，否则容易导致经血排出不畅，从而可能引发或加重痛经症状。

脾胃虚寒者服用

荷叶茶是一种性质寒凉的饮品，脾胃虚寒者喝过多荷叶茶会加剧寒气对肠胃的刺激，从而可能引起腹泻、便溏等不适症状。

长期大量服用

荷叶茶性凉，长期大量服用易伤脾胃，导致脾胃功能虚弱，可能会引起手足冰凉、疲劳乏力、面色苍白、大便溏薄、消化不良等脾虚症状。