可以淡斑,但不能起到完全祛斑的作用。
通常情况下,斑点的形成是由于肌肤受到过多外界的刺激,促使体内的黑色素生成增加有关,苦瓜中含有膳食纤维素、维生素、糖分、维生素、矿物质等营养成分,其中的维生素C成分可以抑制体内的氧化反应,抵抗自由基,抑制络氨酸酶的形成,从而可以减轻肌肤的色素沉着,达到淡斑的作用,但是苦瓜毕竟只是一种蔬菜,淡斑作用有限,并不能起到完全祛斑的作用。
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