适量吃可以。
水果中含有对人体有益的营养物质,在坐月子时,营养专家是鼓励产妇适当吃些水果的。橘子性温,是冬季常见的水果,而且价格实惠,橘子可以补充胡萝卜素和维生素C等,而且还具有止咳、化痰、润肺、健脾、顺气、止渴的药效。
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