材料:枇杷150克,水发银耳50克,干百合10克,冰糖 50克。
做法:
1. 银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵,百合用清水浸泡2分钟,洗净。
2. 把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖,放在炉子上大火烧开,烧开后加盖转小火煮30分钟。
3. 枇杷去皮去核,切成小块,把枇杷块放入锅内,再煮10分钟即可。
功效:此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
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