可以少量食用。
睡觉之前很多人会觉得嘴馋,吃一些无花果可以过过嘴瘾,但是不宜多吃,吃一个就够了,无花果中含有较多的糖类物质,晚上身体的新陈代谢较为缓慢,食用无花果后能量会储藏在身体中,长期日常容易引起肥胖。
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