吃草莓和虾要注意什么

1、不与性寒的食物同吃。

因为草莓性质寒凉，本身就不宜过多食用，也不适宜与其他性寒的食物大量同食，容易导致体内寒气过甚，引起肚子疼、拉肚子等肠胃不适。

常见的性寒食物：冷饮、西瓜、柚子、哈密瓜、苦瓜、海蟹等。

2、肠胃较弱者不宜食用

草莓性寒，虾属于温性食物，两者虽然有中和性味的作用，但是同食还是具有一定的刺激，一般人群食用不会有影响，但若是肠胃较弱的人群食用，容易出现肠胃不适的情况。

3、体质虚寒不宜多吃

草莓性凉，若是一时食用过多，容易加重体内寒气，因此建议体质虚寒人群适量食用，以免导致体内寒气过甚，出现身体不适，影响身体健康。