荠菜和西红柿一起吃有什么

1. 减缓色斑延缓衰老

西红柿可以补充身体所需的番茄红素，可以加强身体的免疫能力，番茄红素可以减缓衰老的时间，减少生病的几率。番茄红可以减少黄斑的减少、色斑附着。

2. 促进胃肠蠕动

荠菜含有粗纤维，对身体内的肠胃有很大的疗效，可以保护肠胃不受侵害。

3. 缓解夜盲症

荠菜含有丰富的营养物质，丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，可以保护眼睛。

4. 抗凝血

荠菜含有的营养物质可以有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。

5. 降血压

荠菜含有丰富的营养物质，可以对血压有功效，可以降低血压的作用。