火龙果和酸奶搭配食谱

酸奶火龙果

做法：准备好所有材料，火龙果的一半切小块放入榨汁机，入2小勺自制酸奶，启动榨汁机(酸奶是自制的，里面有加糖，所以做奶昔不需要再加糖)如果酸奶无糖就加入适量的蜂蜜或者糖，成浓稠状态，倒入玻璃杯里面，把剩下的酸奶一勺一勺慢慢的放入，另外一半火龙果用勺子挖成球，把火龙果果肉加入

功效：有助于毒素的排除，因为酸奶和火龙果同时都具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

火龙果酸奶奶昔

做法：莫斯利安太甜，配火龙果正好火龙果酸奶奶昔的做法，一个火龙果挖球，剩下来的边角料刚好配酸奶，用搅拌棒几秒就可以搞定了。

功效：可以起到美白养颜的效果。