怎么丰胸效果好

胸部大小主要是由遗传基因和后天的环境决定，女性胸部的大小是受雌激素和孕激素影响。

女性可以通过运动和合理的饮食达到丰胸的效果，可以通过做仰卧起坐和俯卧撑运动，使胸大肌得到锻炼，让胸大肌发达从而使胸部更加健美。