喝沙棘茶有什么副作用

一般来说是没有副作用的，不过部分人饮用后会腹泻、消化不良。

每一种食品都有其适合的人群和服用量，对于沙棘茶，如果肠道功能本来就不好的人服用过量的沙棘茶，会出现过度清肠的效果，因此就会产生呕吐和腹泻的不良反应。