中饭后半小时吃

一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃。

中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量。