1、罗汉果水
罗汉果对于缓解慢性咽炎具有辅助治疗效果,经常适当饮用,可以清热润肺,止咳利咽、滑肠通便。
做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,每次150ml,一天1-2次。
2、胖大海水
胖大海属于寒性食物,入肺经,具有清利咽喉,清泻肺热的作用,用于治疗声音嘶哑,致使失音,不论是急性仍是慢性用之都有效。
推荐泡法:
材料:胖大海2枚、苦桔梗5克、蜂蜜适量。
做法:洗净胖大海、桔梗,将胖大海、桔梗同置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜浸泡饮服。
3、蒲公英水
蒲公英对于慢性咽炎也具有不错的辅助治疗效果,具有清热解毒、消肿散结、利湿退黄的作用。
推荐泡法:
材料:干蒲公英30克、清水450毫升
做法:
1. 清洗干净,小火煎10-15分钟。
2. 一次喝150ml,每日1-2次。
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