莲雾热量是多少

100克可食部分莲雾等于：39大卡。

是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。