圣女果的热量是多少

100克的圣女果所含有的热量在22大卡，一颗圣女果可食用部分大约为18克，所含有的热量为4大卡，需要我们散步2.8分钟才能消耗掉。

另外，100克的圣女果所含有的脂肪含量为0.2克。