1-2个即可。
乌鸡蛋虽然营养丰富,但是为了避免引起消化不良,最好不要过多食用,一般建议健康成人一天吃1-2个即可,而病人肠胃功能多比较虚弱,建议一天吃1个即可,另外,消化能力较弱的老人或儿童也要减少食用量。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]