吃完龙虾可以喝牛奶吗?

当然可以喝,适量就好。

龙虾中主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质;牛奶中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物以及少量的维生素和丰富的矿物质元素。

这两种食物都是优质的蛋白质来源,成分并不相克,因此是可以一起食用的,能够补充蛋白质、钙质,提高身体免疫力,促进儿童发育,强身健体。