南瓜里面所含有的营养物质非常丰富,里面含有非常多的维生素c,胡萝卜素,蛋白质以及淀粉,里面还含有钙及磷,都是宝宝需要的营养成分,可以滋养补血,能让皮肤变得更好,还可以起到抵抗氧化作用,所以可以适当的做一些南瓜食谱给宝宝吃,像蒸南瓜,南瓜鸡蛋羹,南瓜泥等都非常不错。
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