雪莲果当中含有一种叫做寡糖的物质,这种物质不会参与新陈代谢,不会被人体吸收,就算是糖尿病病人吃了,也不会增加血糖的含量。
同时,寡糖还能够促进肠胃的吸收功能,有条理肠胃的功效。
消化不良、有积食的朋友,可以吃点雪莲果来调理肠胃。
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