能吃。
网传茄子是感光食物,想要皮肤白皙,避免长斑,就要少吃或不吃茄子,否则肌肤容易变黑或长斑。
事实
茄子虽属于感光食物,但感光食物要想让肌肤黑色素增强,则需要在强光下暴晒才行,而现在的人防晒观念较强,一般有点太阳都会做防晒措施,在强光下照射的几率十分小,因此吃茄子变黑或加重长斑的说法难成立,故长斑的人可以吃茄子。
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