石榴果肉里还有丰富的维生素,能够降低由抑郁、焦虑、疲劳带来的紧张情绪。
而石榴中的烟酸也具有平缓情绪的作用。
所以心情不好的时候不妨吃点石榴哦。
维生素e也是石榴中的一种营养物质,它可以让人们集中注意力,改善记忆力。
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