杏能空腹吃吗?

不能空腹吃。

空腹期间,人体胃酸容量较多,而杏中的酸性成分可加剧胃酸分泌,此时吃杏容易导致肠胃不适,建议吃杏应选择饭后2小时食用,这样既有利于吸收杏的营养价值,还能促进食物消化,避免影响身体健康。