饭后马上喝蜂蜜水是大忌

饭后马上喝蜂蜜水，会稀释我们的胃液，使得我们刚刚吃进去的食物还没有在胃里全部消化，就被输送到了小肠，这样会给小肠带来很大的负担。

而且食物遇水后是会膨胀的，这样胃里就会引起不舒服，长期这样下去，胃病就会出现。