饭后马上喝蜂蜜水是大忌

饭后马上喝蜂蜜水,会稀释我们的胃液,使得我们刚刚吃进去的食物还没有在胃里全部消化,就被输送到了小肠,这样会给小肠带来很大的负担。

而且食物遇水后是会膨胀的,这样胃里就会引起不舒服,长期这样下去,胃病就会出现。