杨梅不能和啥一起吃

杨梅并没有绝对的禁忌食物，适量的情况下通常是没有问题的，但是和一些食物不能吃多了，以免引起不适。

1.杨梅性温，和温热性食物一起吃多了，容易导致体内火热淤积，出现上火症状。如牛肉、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、榴莲等。

2.杨梅中的酸性成分较多，和富含蛋白质的食物一起吃多了，容易生成不易消化的蛋白质沉淀，降低营养，引起肠胃不适。比如说牛奶、豆浆、鱼肉、肉等。

3.杨梅中的果酸、有机酸含量高，和其他富含有机酸的食物一起吃多了，容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，对牙齿也有伤害。