一碗炒面里面所含有的热量大约为480大卡,这个数值并不算很低。
从它的材料和做法来看,首先在选取材料的时候,一般会选择比较常规的青菜、猪肉、面条。
猪肉一般为了吃起来不那么柴,选择的都是五花肉,这样炒出来比较香。
另外,面条是很容易烂和焦的,因此在面条煮好之后,需要放一些油来让面条不粘在一起,而在炒制面条的时候,也会加很多的油来使得面条不焦,所以说炒面的热量是不会很低的。
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