抹茶本身的热量并不高。
因为抹茶是用茶叶研磨而成的一种粉末,本身茶叶的热量就不是很高,因此热量当然也不会特别高。不过因为抹茶是茶叶研磨的,吃起来味道会稍微有点苦,所以是用来冲泡茶喝或者混合到各种甜点里,这样的抹茶成品热量都比单纯的抹茶要高出很多。
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