可以适量天天喝。
姜茶本身并没有毒性,而且还含有多种人体所需的营养成分,天天适量喝姜茶可以起到祛风散寒、促进排便、提高免疫力等多种作用,对人体健康有一定的益处,但是要注意不宜饮用过多,以免造成反效果。
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