莲藕是一种高营养价值的、绿色无污染的健康食品,是可以直接生吃的。
刚挖出来的新鲜莲藕洗净去皮之后直接生吃,不但对人体没有任何损害,而且又脆又甜,还能够清热止渴,也不会留下任何的垃圾或废物,对人体健康也是有好处的。
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