不建议隔夜吃。
韭菜中含有蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,适量食用对人体有诸多益处,但要注意,韭菜中含有大量的硝酸盐,炒熟后放置的时间过久,不仅会破坏营养价值,还会产生致病的亚硝酸盐,另外,若隔夜的韭菜受到细菌污染,食用后还可能会引起肠胃不适。
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