视具体情况而定。
枸杞中含有枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、核黄素、烟酸、矿物质、蛋白质等营养成分,有些人吃一年的枸杞身体素质提高了,整体状态都好了不少,有些人吃枸杞之后,却出现了上火的症状,这都是有可能发生的事情,大家根据自己的实际情况决定即可,需要注意的是:一旦出现不适,则立即停用。
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