芒果核仁的功效作用是什么

健胃消食

芒果核仁中含有一定量的膳食纤维素，膳食纤维素进入人体以后可以帮助刺激肠胃中的胃酸肠液，从而可以在一定程度上促进人体胃肠道蠕动，具有一定健胃消食的作用。

化痰行气

芒果核仁中含有大量的芒果甙，而芒果甙具有一定止咳、生津、润肺的作用，可以帮助人体缓解咳嗽、口干等不适症状，所以芒果核仁具有一定化痰行气的作用。

杀菌消炎

芒果核仁可以作为一种中药材使用，具有一定杀菌消炎的作用，它可以消除大肠杆菌和化脓球菌等致病菌，具有一定杀菌消炎的作用。