西梅怎么吃好

西梅不仅能当零食吃，还可入菜。

无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。

西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。

梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。