干猴头菇的香味更加浓郁,为了充分析出其中的营养成分,一般建议用来煮粥或煲汤食用会更好。
猴头菇排骨汤
材料:猴头菇、排骨、枸杞、姜片、食盐。
做法:
1. 将猴头菇的根蒂剪掉,用清水完全泡发,反复浸泡、清洗多次。
2. 然后撕成块状备用。
3. 排骨剁块,放入锅中汆去血水,捞出,洗净。
4. 将猴头菇、排骨、姜片放入炖锅中,加入适量清水。
5. 大火煮沸,然后转小火煮1.5小时。
6. 放入枸杞,再煮20分钟左右,直至食材熟烂。
7. 出锅前加入适量食盐即可。
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