游泳是比较适宜孕妇的运动,因为水中运动对孕妇身体的震动性较小,而且通过游泳锻炼可以让孕妇腹部肌肉得到加强,对未来分娩非常有利。
但孕妇游泳前要做体检,并咨询医生意见;此外,选择干净的游泳池、有人陪同也是孕妇游泳的必要条件。
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